HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Nhà thuốc nam An Dược

Thương hiệu vàng trong hoạt động chăm sóc sức khỏe người Việt

Tìm lại giấc ngủ ngon bằng nụ hoa tam thất.

27/03/2015 | 418 Lượt xem

Bệnh mất ngủ khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Không chỉ người cao tuổi, đối tượng mất ngủ tại Việt Nam đang ngày càng trẻ hóa. Do áp lực trong cuộc sống, công việc, do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu điều độ,…

Theo thống kê gần đây nhất, có đến 37,6% phụ nữ và 28,5% nam giới từ 27- 45 tuổi gặp các rối loạn về giấc ngủ, mất ngủ.

Bạn nằm trên giường, đồng hồ chỉ 2 giờ khuya, bạn đang hoàn toàn tỉnh táo mà đáng lẽ bạn đã ngủ từ mấy tiếng trước, cơn buồn ngủ kéo dài làm bạn cảm thấy mí mắt nặng trĩu. Nhưng không hiểu sao khi đặt lưng xuống giường thì cơn buồn ngủ lại hoàn toàn tan biến. Bạn suy nghĩ nhiều việc, từ việc nọ sang việc kia… càng lúc bạn càng thấy tỉnh táo hơn! Nhiều lần bạn đã cố nhắm nghiền mắt, cố xua đuổi những tư tưởng ra khỏi đầu và muốn rơi thật nhanh vào giấc ngủ…nhưng vẫn bất lực.

Có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, chứng mất ngủ không chỉ ở người cao tuổi mà có những người còn rất trẻ đã bị bệnh mất ngủ làm giảm sút sức khỏe cũng như ảnh hưởng đến cuộc sống của họ. Bạn đã bao giờ bị mất ngủ chưa? Lâu lâu bị mất ngủ một lần, do một nguyên nhân gì đó như vui quá, buồn quá hoặc .v.v…thì không sao, có thể hồi phục nhanh chóng. Nhưng, một khi đã bị mất ngủ triền miên thì tinh thần sẽ bất ổn, sinh lực giảm và sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Cần phải xác định được nguyên nhân gây mất ngủ thì mới tìm ra phương thức khắc phục được chứng mất ngủ.

  Nguyên nhân gây mất ngủ

Mất ngủ do bệnh tật: có rất nhiều loại bệnh làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của người lớn tuổi, loại hay gặp nhất là đau nhức xương khớp. Bệnh về tim mạch hay gặp nhất là bệnh cao huyết áp, thiếu máu cơ tim làm cho người lớn tuổi dễ đau thắt ngực, khó chịu và gây ra lo lắng làm ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ.

Mất ngủ do môi trường sinh sống: do sinh sống ở nơi có quá nhiều tiếng ồn, nhà chật chội, mất vệ sinh, uống rượu bia say sỉn, hút thuốc lá nhiều… đều ảnh hưởng đến giấc ngủ của người cao tuổi. Khi nhịp sống sinh học bị phá vỡ thì có thể dẫn đến mất ngủ, sức khỏe giảm sút, luôn buồn phiền mệt mỏi, khó tập trung, chán nản, uể oải, trí nhớ kém… sẽ ảnh hưởng đến năng suất lao động và chất lượng học tập của mọi người.

Tác hại của bệnh mất ngủ

Mất ngủ làm giảm đáng kể năng suất làm việc. Mất ngủ mãn tính dẫn đến nguy cơ cao về tim mạch, huyết áp, tiểu đường và thậm chí ung thư. Với nhiều bệnh nhân, việc lạm dụng các loại thuốc an thần trong thời gian dài còn gây nên những hậu quả khó lường với hệ thần kinh và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Bạn bị mất ngủ? Hãy theo những phương pháp đơn giản dưới đây.

  Theo Dược điển Việt Nam, tam thất dùng trị căn bệnh mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, ít ngủ. Là nguồn gen đặc biệt quý hiếm của Việt Nam và thế giới. Tất cả các bộ phận của cây đều sử dụng để làm thuốc. Thân rễ (củ) làm thuốc bổ, cầm máu, tăng cường sinh dục, chống stress. Lá, thân, nụ hoa làm trà uống kích thích tiêu hoa. Trà nụ hoa tam thất được dùng như một món trà thông thường hàng ngày giúp điều trị bệnh mất ngủ kinh niên ở người lớn tuổi rất hiệu quả.


hình ảnh về hoa tam thất

Bởi vậy, ngày nay trà nụ hoa tam thất dần trở thành một món đồ uống thiết yếu của người Việt. Uống trà nụ hoa tam thất giúp con người giảm căng thẳng, mệt mỏi, cho giấc ngủ được sâu hơn.

Mỗi ngày 1 – 3g, pha vào nước sôi uống đến khi hết vị ngọt đắng. Có thể sử dụng trà nụ hoa tam thất bất cứ lúc nào và ở mọi lứa tuổi, vừa chữa bệnh vừa nâng cao thể trạng.

Hãy biết chăm sóc bản thân mình cùng người thân trong gia đình  bằng những việc làm đơn giản mà vô cùng ý nghĩa này

=>> Hoa tam thất giúp bảo vệ tế bào

Trả lời

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

  • Nguyễn Trọng Nghĩa
    PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

    Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Nguyễn Thu Hương
    BSCKI. Nguyễn Thu Hương

    Vơi thời gian công tác lâu năm trong nghề y. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

  • Lê Thành Tân
    LƯƠNG Y ƯU TÚ. Lê Thành Tân

    Với kinh nghiệm nhiều đời của người con đất Mỏ Cầy - Bến Tre. Là lương y ưu tú được sở y tế Bến Tre bầu chọn. Người đưa ra phác đồ điều trị An Trĩ Nam hiệu quả co rút búi trĩ sau 10 ngày sử dụng